Curadoria Inteligente
26/01/2026 | 2 min leitura

Doenças de verão: saiba como se prevenir e proteger sua família durante as férias

Calor intenso favorece otite, insolação, diarreia e desidratação. Medidas simples de prevenção garantem férias tranquilas e saudáveis.

Doenças de verão: saiba como se prevenir e proteger sua família durante as férias

Todos os anos, as famílias planejam suas férias, mas imprevistos podem transformar o descanso em preocupação. As doenças de verão, como otite, insolação, diarreia e desidratação, são frequentes devido ao calor intenso.

O pediatra José Augusto Morila Guerra, com 50 anos de experiência, destaca a otite como principal problema, causada pelo acúmulo de água nos ouvidos das crianças. Ele explica que a umidade facilita a proliferação de bactérias, podendo afastar os pequenos das atividades por um tempo considerável.

Apesar do tratamento simples, a dor da otite pode ser intensa. Enxugar bem os ouvidos é essencial. Se a dor persistir, um médico deve ser consultado para avaliação e medicação adequada. Brunna Rocha, professora, relata que sua filha Manuela teve otite devido ao excesso de mergulho, necessitando dez dias de tratamento com antibiótico.

Brunna enfatiza a importância de protetor solar, hidratação e alimentação saudável durante o verão. O médico alerta que insolação e desidratação também são comuns, pois crianças ficam expostas ao sol em horários inadequados, causando febre e desidratação. Ele recomenda respeitar horários, hidratar-se constantemente e evitar sucos industrializados.

A diarreia é outro problema, pois o calor estraga os alimentos rapidamente, aumentando o risco de infecções intestinais. O pediatra José Guerra recomenda alimentação leve, fresca e muita água. Comidas pesadas ou fora da refrigeração podem causar diarreia e vômitos, prejudicando as férias das crianças.

Original em RCN 67

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